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　　術后出血給身體造成創傷，應適量補充營養。女性人流手術后，會出現少量出血的狀況，給身體造成了一定傷害。針對這種情況，意外懷孕的女性在人流手術后要多攝入富含維生素、蛋白質的食物。人流術后的日常護理尤其重要。那么，人流術后要如何護理呢?

　　加強營(ying)養：流(liu)(liu)產后也應重視飲食的補給，有利(li)于身體(ti)(ti)的快速恢復。因為流(liu)(liu)產或多(duo)或少地失血，加上流(liu)(liu)產過(guo)程中肉體(ti)(ti)痛(tong)苦和心理(li)壓力，都會(hui)讓身體(ti)(ti)變得虛弱，甚(shen)至(zhi)有輕度貧血的狀況(kuang)。因此(ci)，流(liu)(liu)產后要多(duo)吃一些富(fu)含蛋白質、維生(sheng)素和無(wu)機鹽的食品，尤其要補充(chong)足(zu)夠的鐵，消除貧血癥狀。

　　上海徐浦中醫醫院提醒大(da)家在人(ren)流手術以(yi)后(hou)(hou)(hou)，患(huan)者應該臥(wo)床休息(xi)一(yi)段時(shi)間(jian)，在短(duan)期內才(cai)可以(yi)進(jin)行稍微的(de)(de)(de)活(huo)動，逐(zhu)漸增加(jia)(jia)活(huo)動時(shi)間(jian)。在人(ren)流后(hou)(hou)(hou)半月內不(bu)要(yao)從事(shi)重體(ti)力(li)勞動，避免接觸(chu)冷水。人(ren)流后(hou)(hou)(hou)子(zi)宮(gong)需要(yao)一(yi)個月左(zuo)右復(fu)(fu)原。因(yin)此要(yao)注意增加(jia)(jia)營養，攝入足量的(de)(de)(de)蛋(dan)白質，增強機體(ti)對疾(ji)病的(de)(de)(de)抵抗(kang)力(li)，促(cu)進(jin)受傷器(qi)官的(de)(de)(de)早日(ri)修復(fu)(fu)。人(ren)流后(hou)(hou)(hou)，應多吃些魚類(lei)、肉類(lei)、蛋(dan)類(lei)、豆類(lei)制品(pin)蛋(dan)白質豐富的(de)(de)(de)食品(pin)和富含(han)維生素的(de)(de)(de)新鮮蔬菜(cai)，以(yi)加(jia)(jia)快身體(ti)的(de)(de)(de)康復(fu)(fu)。

　　保(bao)持外陰清潔衛生，禁止同房(fang)：由于患者在人流(liu)后(hou)子(zi)宮(gong)口(kou)還(huan)沒有閉(bi)合，很容(rong)易受到感染(ran)(ran)，子(zi)宮(gong)內膜同時也(ye)需要一(yi)個修復的過(guo)程，在這段時間內，要特別注(zhu)意保(bao)持外陰部的清潔衛生，術后(hou)半月內不要盆浴，以免不潔水(shui)進入陰道，導(dao)致細菌侵襲，引起感染(ran)(ran)。人流(liu)后(hou)一(yi)月內切忌同房(fang)。

　　觀察出血情(qing)況，嚴防(fang)病情(qing)加重(zhong)：人(ren)流(liu)后陰道流(liu)血超(chao)過一(yi)周(zhou)以上，以及伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等癥狀，就應及時到醫(yi)院復查(cha)診治。

　　對一(yi)些未婚女性來(lai)說，術前(qian)(qian)和術后背(bei)負著巨大的心理(li)壓(ya)力，既擔(dan)(dan)心被親(qin)戚朋友知道，又擔(dan)(dan)心手術本人(ren)帶來(lai)的傷痛(tong)，甚至影響到以后的生育，因此(ci)從意外(wai)懷孕到人(ren)流前(qian)(qian)，長(chang)期(qi)表現(xian)精神緊張、焦慮、抑郁等(deng)心理(li)應激反(fan)應，這些反(fan)應極易導(dao)致內分泌功能紊亂，造(zao)成(cheng)閉經。

　　曙光孫卓君主任醫師（坐診上海徐浦中醫醫院，是徐浦開膏方的專家之一）、教(jiao)(jiao)授、博(bo)士生導(dao)師原上(shang)(shang)海中(zhong)醫(yi)藥(yao)大學(xue)(xue)附屬曙光(guang)醫(yi)院婦(fu)(fu)科(ke)(ke)主(zhu)任。1970年畢業(ye)(ye)于(yu)上(shang)(shang)海中(zhong)醫(yi)學(xue)(xue)院，從事(shi)婦(fu)(fu)科(ke)(ke)臨床、教(jiao)(jiao)學(xue)(xue)和科(ke)(ke)研工作(zuo)40余年，在長(chang)期的醫(yi)療(liao)實踐(jian)中(zhong)，博(bo)采眾長(chang)、學(xue)(xue)以致(zhi)用,積累(lei)了豐富的臨床經(jing)驗，并逐漸(jian)形成個人的診療(liao)特點。曾任全國中(zhong)華中(zhong)醫(yi)藥(yao)學(xue)(xue)會婦(fu)(fu)科(ke)(ke)專業(ye)(ye)學(xue)(xue)會常務委員(yuan)(yuan)，上(shang)(shang)海中(zhong)醫(yi)藥(yao)學(xue)(xue)會婦(fu)(fu)科(ke)(ke)專業(ye)(ye)學(xue)(xue)會副主(zhu)任委員(yuan)(yuan)，上(shang)(shang)海中(zhong)醫(yi)藥(yao)大學(xue)(xue)學(xue)(xue)術委員(yuan)(yuan)會委員(yuan)(yuan)，上(shang)(shang)海中(zhong)醫(yi)藥(yao)大學(xue)(xue)學(xue)(xue)位評審(shen)委員(yuan)(yuan)會委員(yuan)(yuan)。

　　擅長治療：月經失調(diao)、子(zi)宮內(nei)膜異位癥、盆腔炎、更年期綜合征、子(zi)宮肌瘤(liu)等婦科(ke)疑難疾病，以及婦科(ke)腫瘤(liu)術后(hou)和(he)產后(hou)的調(diao)理。

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　　人流術后要如何護理呢?上海徐浦中醫醫院從生育(yu)安(an)全(quan)角度來看，育(yu)齡女性應首先嚴肅對(dui)待避孕，采取有效的(de)避孕措施，避免人工流產(chan)等損傷性手術(shu)。對(dui)護(hu)理(li)(li)人員來說，著重(zhong)從患者(zhe)心理(li)(li)護(hu)理(li)(li)和健康知識宣教(jiao)等角度加強干預，有助(zhu)于顯著降低術(shu)后并發(fa)癥(zheng)，提(ti)高康復(fu)效果。要(yao)及(ji)時(shi)的(de)到正規的(de)醫院就診，女性朋友要(yao)想(xiang)術(shu)后康復(fu)快(kuai)，選(xuan)擇好的(de)人流技術(shu)很重(zhong)要(yao)。