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　　脾胃虛弱的患者更是要注意保暖工作，不說大家應該也了解的了，如果有胃痛的患者要避免手冷，腹瀉的患者最好在肚臍的地方進行有效的保暖。冬季是胃病復發的高發季節，對于曾患有胃病的人來說，若不小心護理，很容易引發更嚴重的疾病。日常要少吃一些生冷的果蔬或者飲品，女性可以多喝一些姜茶。那么，腸胃不適應如何護理呢?

　　很多患(huan)者治潰(kui)(kui)(kui)瘍病是(shi)以癥狀為(wei)主(zhu)，出(chu)血(xue)停止或不(bu)(bu)痛(tong)了就不(bu)(bu)再服藥(yao)，以為(wei)潰(kui)(kui)(kui)瘍就好了。其實，消化(hua)性潰(kui)(kui)(kui)瘍病的(de)常規療(liao)程要4-6周(zhou)時間(jian)，對(dui)于老年人、身體情況較差的(de)患(huan)者可能需要更長(chang)時間(jian)(兩(liang)個(ge)月左右)。直到復查(cha)胃鏡，證實潰(kui)(kui)(kui)瘍已經愈(yu)合才能停藥(yao)，如果不(bu)(bu)按療(liao)程吃藥(yao)，潰(kui)(kui)(kui)瘍就會(hui)變成慢性，一(yi)遇到刺(ci)激(ji)就會(hui)出(chu)現(xian)反復。

　　愛(ai)動(dong)怒，情緒緊(jin)張：胃(wei)與情緒密切相(xiang)關，即使平時很注(zhu)意飲(yin)食，但動(dong)不動(dong)就生(sheng)氣(qi)，跟人吵架(jia)，潰瘍病(bing)就容(rong)易(yi)犯(fan)了(le)。另外(wai)，過(guo)度(du)(du)的勞累、熬夜、精(jing)神高度(du)(du)緊(jin)張都是潰瘍容(rong)易(yi)復發(fa)的原因。

　　不注意飲(yin)(yin)食(shi)：即使經積極治療，潰瘍(yang)已經好(hao)轉，但如果經常喝酒、喝咖(ka)啡，吃對(dui)胃有刺激，'的食(shi)物(wu)或飲(yin)(yin)品，還是會造成(cheng)潰瘍(yang)復發。進食(shi)以后(hou)不要立即運動。運動的好(hao)處多多，這自然不必多說，而且(qie)還有一句話說：“飯(fan)后(hou)百(bai)步走(zou)，活到九(jiu)十九(jiu)”，但這個飯(fan)后(hou)不是說馬上，而應該在進食(shi)后(hou)20-30分鐘開(kai)始為宜，等(deng)食(shi)物(wu)都消化得(de)差不多再(zai)開(kai)始比較好(hao)。

　　注意事項(xiang)好的積(ji)極樂觀情緒也可以(yi)促進(jin)人(ren)體健康。要保(bao)持一(yi)個積(ji)極向上(shang)的、輕松(song)樂觀的情緒。可以(yi)使(shi)人(ren)體陰陽平衡、氣(qi)血通暢。中樞神(shen)經系統興奮，指揮作用加強能夠使(shi)人(ren)體內(nei)進(jin)行正常的消(xiao)化吸收，分泌(mi)排(pai)泄(xie)的調整。

　　上海徐浦中醫醫院文立坤副主(zhu)任醫師從(cong)事中醫胃(wei)腸(chang)臨(lin)床工作(zuo)近40年，在胃(wei)腸(chang)專(zhuan)業的(de)(de)診(zhen)(zhen)斷(duan)和治(zhi)療等方面有(you)很豐(feng)富的(de)(de)臨(lin)床經驗，具(ju)有(you)精湛的(de)(de)技(ji)術(shu)操作(zuo)能力。擅(shan)長中西醫結(jie)合診(zhen)(zhen)治(zhi)各種消化系統病變，尤其(qi)對胃(wei)腸(chang)病治(zhi)療有(you)較深的(de)(de)造(zao)詣(yi)。

　　擅長治療：胃(wei)潰(kui)瘍(yang)、膽汁反流性(xing)胃(wei)炎(yan)(yan)、萎縮性(xing)胃(wei)炎(yan)(yan)、潰(kui)瘍(yang)性(xing)結腸(chang)炎(yan)(yan)等各(ge)種消化(hua)系統難治之癥(zheng)。尤其擅長消化(hua)道(dao)息肉、胃(wei)及十二指(zhi)腸(chang)潰(kui)瘍(yang)，胃(wei)結石(shi)等胃(wei)腸(chang)疾(ji)病。

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　　腸胃不適應如何護理呢?上海徐浦中醫醫院胃(wei)病的(de)(de)(de)人(ren)群(qun)來說，立(li)即發現有胃(wei)病的(de)(de)(de)癥狀，就(jiu)(jiu)應該(gai)及時(shi)(shi)去(qu)醫院就(jiu)(jiu)診。胃(wei)病的(de)(de)(de)惡化是一(yi)個比(bi)較(jiao)快的(de)(de)(de)過(guo)程，平時(shi)(shi)注(zhu)意吃的(de)(de)(de)零食要對(dui)胃(wei)好(hao)(hao)，沒有害處，保護好(hao)(hao)胃(wei)，注(zhu)意平時(shi)(shi)的(de)(de)(de)飲食習慣和按時(shi)(shi)就(jiu)(jiu)餐，養好(hao)(hao)胃(wei)才能給身體一(yi)個健康的(de)(de)(de)重要確保。