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　　所謂氣血(xue)(xue)不(bu)足，其實就是中(zhong)醫上(shang)所說的“氣血(xue)(xue)兩虛”、“氣血(xue)(xue)虧虛”，是中(zhong)醫病理上(shang)比較多見(jian)的病證。氣血(xue)(xue)不(bu)足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早(zao)衰，不(bu)能予以小覷。

　　氣(qi)血(xue)的(de)意義：氣(qi)在(zai)(zai)表則護衛皮毛，充(chong)實腠(cou)理(li)，使人有(you)抗(kang)邪能力(li);在(zai)(zai)內則導行血(xue)脈，升降陰陽，周流一身;血(xue)液循行體內，營養周身。正(zheng)所(suo)謂(wei)“氣(qi)為(wei)血(xue)之(zhi)帥，血(xue)為(wei)氣(qi)之(zhi)母”，血(xue)的(de)運行有(you)賴于(yu)(yu)氣(qi)的(de)推動(dong)，氣(qi)的(de)存在(zai)(zai)依附于(yu)(yu)血(xue)的(de)滋養。

　　氣血不足有哪些(xie)癥(zheng)狀(zhuang)表(biao)征

　　氣虛(xu)：主要表(biao)現有精神倦怠(dai)，四肢無力，易眩暈、自汗、感冒等(deng)。

　　血虛：面色(se)(se)蒼白(bai)，唇、舌、指甲顏(yan)色(se)(se)暗淡，常表現為頭暈心悸、形(xing)體消瘦(shou)、雙目干澀等(deng)。

　　氣(qi)血(xue)不足：一般(ban)氣(qi)虛(xu)者也會伴有血(xue)虛(xu)癥狀，多表現(xian)為神疲乏力、心悸多夢、面色淡白或萎黃。此外，氣(qi)血(xue)對經(jing)脈、筋肉(rou)、皮(pi)膚的濡養作用減弱(ruo)，常見肢體麻木、肌(ji)膚干燥、瘙癢(yang)等表現(xian)。

　　日常女性(xing)臉色(se)差、男性(xing)打呼(hu)嚕頻(pin)繁(fan)也多考(kao)慮是氣血(xue)不(bu)足的情況。除了上述提到的，氣血(xue)不(bu)足，還多有眼(yan)白顏(yan)色(se)混濁(zhuo)發(fa)黃，眼(yan)神不(bu)清亮(liang)。頭發(fa)發(fa)質差，生(sheng)長速度慢。老愛長吁短嘆，就(jiu)是老想嘆一口(kou)氣等癥狀(zhuang)。當然這(zhe)并不(bu)能作為(wei)確診(zhen)的指標，具(ju)體的還有待(dai)醫生(sheng)檢(jian)查診(zhen)斷(duan)。

　　特別提點：氣(qi)血(xue)(xue)不足一般(ban)出現在貧(pin)血(xue)(xue)、白(bai)細胞(bao)減少癥、血(xue)(xue)小板減少癥、大出血(xue)(xue)后、婦女(nv)月經過(guo)多(duo)者(zhe)等(deng)，睡眠不足、生活作息無規律、勞欲過(guo)度(du)、邪氣(qi)損傷(shang)等(deng)也會導致氣(qi)血(xue)(xue)不足。臨床調理(li)、日常預(yu)防就(jiu)是在此基(ji)礎上實(shi)施的。

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