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　　生氣不利于養生——上海徐浦中醫醫院介紹：女性注重養生，希望可以通過養生的方法，保持身體的健康和減緩機體的衰老。但是如果你一邊養生，一邊還在經常生氣。那么不但養生達不到效果，還會導致下面這些疾病。一起看看中醫是怎么解釋的。
 

　　1、 生氣時人體會分泌(mi)一(yi)種物質作(zuo)用于中(zhong)樞(shu)神經系(xi)統，使血糖升高，脂肪酸分解加強(qiang)，血液和肝細胞內的(de)毒素相應增(zeng)加，造成肝臟(zang)的(de)損傷。

　　2、 生氣會引(yin)起交感神經興奮并直接作用于心(xin)臟和血(xue)管(guan)上(shang)，使胃腸中的血(xue)流量減少，蠕動減慢，食欲變差，嚴重時還會引(yin)起胃潰瘍。

　　3、 生氣令(ling)內分泌系統紊亂，使甲狀腺分泌的(de)激(ji)素增加，久而(er)久之(zhi)會引發甲亢。

　　4、 生(sheng)氣時大(da)腦會命令身體(ti)制造一種(zhong)由(you)膽固(gu)醇轉化而來(lai)的(de)皮(pi)質固(gu)醇。這種(zhong)物質如果在體(ti)內積累過多，就會阻礙免疫細胞的(de)運(yun)作，讓(rang)身體(ti)的(de)抵(di)抗力下降(jiang)。
 

　　5、 生氣時，血液(ye)大量涌向頭(tou)部，因(yin)此(ci)血液(ye)中的(de)(de)氧氣會(hui)減少，毒素(su)增多(duo)。而毒素(su)會(hui)刺激毛(mao)囊，引起(qi)毛(mao)囊周圍程度不等(deng)的(de)(de)炎(yan)癥(zheng)，從(cong)而出現色斑(ban)問(wen)題。

　　6、 大量的(de)血(xue)液沖向大腦和面(mian)部(bu)，會使供(gong)應心(xin)臟的(de)血(xue)液減少(shao)而造成心(xin)肌缺氧。心(xin)臟為了滿足(zu)身體需要(yao)，只好(hao)加倍(bei)工作，于是心(xin)跳更(geng)(geng)加不規律，也就更(geng)(geng)致命(ming)。

　　7、 情緒沖動時，呼吸就會急促，甚(shen)至(zhi)出現過度換氣(qi)的(de)(de)現象(xiang)。肺泡不停擴(kuo)張，沒時間收縮，也就得不到應有的(de)(de)放松和休息，從而危害肺的(de)(de)健(jian)康。

　　8、 大(da)量血(xue)液(ye)涌向大(da)腦(nao)，會使腦(nao)血(xue)管的(de)壓力增(zeng)加。這時(shi)血(xue)液(ye)中含有的(de)毒素(su)多，氧氣少，對腦(nao)細胞(bao)造(zao)成損傷。
 

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