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　　頭發出油是怎么回事——上海徐浦中醫醫院介紹：冬季沒啥感覺的，但是不知道為什么到了春季頭發總是愛出油。哪怕昨天才剛剛洗完頭，今天感覺又是油油的了。
 

　　對(dui)于男性可(ke)能(neng)(neng)不會(hui)那(nei)么苦(ku)惱，但是(shi)對(dui)于愛美的(de)長發女性，這(zhe)是(shi)不能(neng)(neng)忍受的(de)。

　　為什么頭發總是油油的(de)呢?

　　如(ru)果你的(de)頭發總是(shi)(shi)出(chu)油，而且還(huan)出(chu)現(xian)口(kou)干(gan)舌燥，口(kou)臭，上(shang)(shang)火(huo)等癥(zheng)狀，那么你就需要(yao)注意：這可能是(shi)(shi)肝火(huo)旺盛導致的(de)，而肝火(huo)旺盛的(de)癥(zheng)狀之一(yi)是(shi)(shi)內分泌(mi)失調，內分泌(mi)失調除了使頭發容易(yi)出(chu)油，臉(lian)上(shang)(shang)長斑(ban)、長痘，還(huan)有可能引(yin)發各種婦科疾病。

　　怎樣(yang)有效降肝火?

　　綠豆海帶湯

　　綠豆(dou)(dou)(dou)海帶(dai)湯(tang)，具有清熱解(jie)(jie)(jie)暑、清肝降火(huo)(huo)之(zhi)功。綠豆(dou)(dou)(dou)和海帶(dai)的(de)結合，讓這道(dao)綠豆(dou)(dou)(dou)海帶(dai)湯(tang)不但(dan)能(neng)夠緩解(jie)(jie)(jie)肝火(huo)(huo)旺盛，緩解(jie)(jie)(jie)頭痛目眩、口苦口干等癥狀，還(huan)可(ke)輔助治療早期高血壓。

　　冰糖雪梨糖水

　　梨有(you)生(sheng)(sheng)津(jin)止(zhi)(zhi)渴，止(zhi)(zhi)咳化(hua)痰、清(qing)熱降(jiang)火(huo)、養血生(sheng)(sheng)肌、潤肺(fei)去燥等功能，其對肺(fei)熱咳嗽、咽干(gan)喉痛，大便燥結癥(zheng)較為適宜。梨還有(you)降(jiang)低(di)血壓，清(qing)熱鎮靜的(de)作用。梨含有(you)豐富(fu)的(de)糖分和維生(sheng)(sheng)素，有(you)保(bao)肝(gan)和幫助消(xiao)化(hua)的(de)作用。

　　銀耳(er)蓮(lian)子粥(zhou)

　　銀(yin)耳蓮子糖羹有(you)較強的滋補健身功能，是傳統的潤膚養(yang)顏佳品，還能幫助(zhu)有(you)效降肝火，平衡分泌。

　　桑葉

　　新鮮脆嫩的桑葉既(ji)能清(qing)涼(liang)解(jie)毒又能補充體內的元素，具(ju)有散風除熱、清(qing)肝明目的功(gong)效。此外(wai)，由于粗纖維(wei)多，能清(qing)熱解(jie)毒、潤腸通便、有效地緩解(jie)體內毒素堆積現(xian)象。

　　菊花

　　菊(ju)花茶能讓人頭腦清醒、雙(shuang)目明亮，還有養肝(gan)護肝(gan)的功(gong)效(xiao)，特別對肝(gan)火旺、用眼過度導致(zhi)的雙(shuang)眼干澀有較好的療效(xiao)。

　　中(zhong)醫(yi)提醒春季是生發的季節(jie)，肝氣(qi)如果(guo)(guo)不疏通就容易造成肝火(huo)(huo)(huo)旺，而(er)上火(huo)(huo)(huo)分(fen)虛實，如果(guo)(guo)不知道自己是哪種上火(huo)(huo)(huo)，擅自吃藥，容易火(huo)(huo)(huo)上澆油。因此中(zhong)醫(yi)建議(yi)市民(min)哪怕是上火(huo)(huo)(huo)，也不要自己買(mai)藥吃，避免藥不對癥。
 

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