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　　孩子過敏體質怎么辦——上海徐浦中醫醫院介紹：春季是過敏性疾病高發季節，對于一些孩子一到春天就打噴嚏、流鼻涕不止的癥狀，家長不禁擔心是否會影響到孩子的成長。孩子是過敏體質怎么辦?中醫認為過敏性體質可以中醫藥調理和生活干預改變。
 

　　調(diao)理(li)方法

　　1、 多做運動，特別是陽光(guang)下的(de)運動有(you)助于(yu)陽氣(qi)生(sheng)發，提高(gao)孩(hai)子的(de)抵抗力并減少過敏發生(sheng)。運動可以促使孩(hai)子血液循環加(jia)快有(you)助于(yu)增強心肺功(gong)能。但對(dui)于(yu)明顯氣(qi)虛的(de)孩(hai)子運動不宜過于(yu)激烈，避免大汗淋漓、損耗陽氣(qi)，運動時達到(dao)微(wei)微(wei)出汗的(de)效(xiao)果即可。

　　2、 對(dui)于過敏性體質的(de)(de)孩子要盡量遠離過敏原，減少(shao)對(dui)免疫(yi)系統的(de)(de)刺激，降(jiang)低發病的(de)(de)風險(xian)。

　　3、 如(ru)果(guo)(guo)想幫(bang)助孩(hai)子增強免疫力，也(ye)可以(yi)用海參、淮山燉瘦肉(rou)，能(neng)(neng)起到補(bu)肺益腎(shen)的效(xiao)果(guo)(guo)，也(ye)是每周兩到三次即(ji)可。如(ru)果(guo)(guo)孩(hai)子的過敏性鼻(bi)炎正在(zai)發病期，可以(yi)用辛夷花、北(bei)芪煲(bao)瘦肉(rou)，能(neng)(neng)起到補(bu)肺通鼻(bi)的效(xiao)果(guo)(guo)。

　　4、 對于過敏體質孩(hai)子(zi)在(zai)飲(yin)食(shi)(shi)(shi)上還要(yao)注意忌口。不(bu)要(yao)過量食(shi)(shi)(shi)用生(sheng)冷(leng)寒(han)涼的食(shi)(shi)(shi)物(wu)，海鮮、冷(leng)飲(yin)、冰激凌從孩(hai)子(zi)的餐單中劃掉，生(sheng)冷(leng)寒(han)涼的食(shi)(shi)(shi)物(wu)會(hui)傷(shang)脾陽，進而會(hui)導致肺虛。也要(yao)少吃濕(shi)毒(du)類(lei)(lei)食(shi)(shi)(shi)物(wu)，如菇類(lei)(lei)、芒(mang)果、菠(bo)蘿(luo)等。孩(hai)子(zi)的過敏性疾病(bing)如果正在(zai)發(fa)(fa)病(bing)期(qi)，要(yao)避免吃生(sheng)發(fa)(fa)類(lei)(lei)食(shi)(shi)(shi)物(wu)，如竹(zhu)筍、鴨(ya)頭、鵝頭、豬頭、芋頭等，以免加(jia)重病(bing)情。

　　5、 可以(yi)從(cong)夏(xia)天氣候炎熱時開始洗冷(leng)(leng)水澡，一直洗到天冷(leng)(leng)。這樣也(ye)有利(li)于孩子適應冷(leng)(leng)刺激(ji)，不(bu)容(rong)易因為氣溫變(bian)化而誘(you)發鼻炎和(he)哮喘。如果孩子正在(zai)感(gan)冒，或過于疲勞，則不(bu)適宜冷(leng)(leng)水浴。

　　6、 可以通(tong)過中藥調理(li)提升(sheng)人(ren)體(ti)陽(yang)氣、溫(wen)通(tong)經(jing)絡，調理(li)臟腑，使人(ren)體(ti)陽(yang)氣更加充沛，從而(er)增強(qiang)機體(ti)免疫功能，抑制(zhi)過敏(min)狀態，提高抗病(bing)能力，能防治(zhi)哮喘、過敏(min)性鼻(bi)炎等疾病(bing)。
 

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